Κεντρική θέρμανση: Ο «αόρατος» κίνδυνος για την υγεία σας - Τι λέει φαρμακοποιός
Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν και τα καλοριφέρ αρχίζουν να δουλεύουν ξανά, λίγοι γνωρίζουν ότι η κεντρική θέρμανση μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την υγεία μας. Ο φαρμακοποιός Ian Budd, συνεργάτης του Chemist4U, εφιστά την προσοχή στις συνέπειες που μπορεί να έχει ο ζεστός, ξηρός αέρας για όσους πάσχουν από αλλεργίες ή άσθμα.
«Μόλις αρχίσουμε να ανεβάζουμε τον θερμοστάτη, πολλοί παρατηρούν ότι τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται, παρόλο που η γύρη έξω έχει μειωθεί», εξηγεί ο Budd. Ο λόγος, όπως λέει, είναι πως η ζέστη των καλοριφέρ «αναστατώνει» τη σκόνη, το τρίχωμα των κατοικίδιων και τα μικροσκοπικά υπολείμματα ακάρεων που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Η εσωτερική θέρμανση, τονίζει, «δημιουργεί ξηρό αέρα που ευνοεί τη διασπορά αλλεργιογόνων σωματιδίων, όπως τα περιττώματα των ακάρεων σκόνης». Ιδιαίτερα οι χώροι με χαλιά, βαριές κουρτίνες και ανεπαρκή αερισμό αποτελούν, σύμφωνα με τον ίδιο, ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη και κυκλοφορία αυτών των ερεθιστικών παραγόντων.
Αν τα φίλτρα του συστήματος θέρμανσης δεν καθαρίζονται ή δεν αντικαθίστανται τακτικά, το πρόβλημα επιδεινώνεται. «Τα βρώμικα φίλτρα λειτουργούν σαν αντλίες αλλεργιογόνων, εκτοξεύοντας τα σωματίδια ξανά στον αέρα», προειδοποιεί ο φαρμακοποιός.
Πώς να προφυλαχθείτε
Ο Budd συνιστά:
- Καθαρισμό καλοριφέρ και αεραγωγών πριν την πρώτη ενεργοποίηση της θέρμανσης.
- Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα και ξεσκόνισμα πίσω από τις μονάδες θέρμανσης.
- Έλεγχο υγρασίας μεταξύ 40–50%, ώστε να αποφεύγεται τόσο η υπερβολική ξηρότητα όσο και η ανάπτυξη μούχλας.
- Περιορισμό μαλακών επίπλων και χρήσης βαριών υφασμάτων που παγιδεύουν σκόνη.
- Πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων σε υψηλή θερμοκρασία κάθε εβδομάδα και χρήση καλυμμάτων ανθεκτικών στα ακάρεα.
- Αερισμό των χώρων, έστω και για λίγα λεπτά καθημερινά.
Σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν, ο ειδικός προτείνει ήπιες φαρμακευτικές λύσεις, όπως αντιισταμινικά, ρινικά σπρέι για τη φλεγμονή και κολλύρια για τον ερεθισμό των ματιών.
Όπως υπογραμμίζει, οι περισσότερες εξάρσεις αλλεργιών όταν ενεργοποιείται η θέρμανση δεν οφείλονται σε νέους παράγοντες, αλλά στην «ανακύκλωση» της σκόνης και των αλλεργιογόνων που είχαν καθιζάνει κατά τους θερμούς μήνες.
- «Η συνεργασία που δε ξέραμε ότι χρειαζόμασταν»: Άντζελα Δημητρίου και Κατερίνα Λιόλιου φέρνουν τα '90s στο σήμερα με τον πιο ανατρεπτικό τρόπο
- First Dates: Ο παρολίγον ποδοσφαιριστής της Μπαρτσελόνα που έριξε παπατζιλίκια αλλά όχι και την κοπέλα (vid)
- Νέο εύρημα για τα εμβόλια mRNA κατά της COVID: Φαίνεται να ωφελούν τους ασθενείς με καρκίνο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ:
- «Έχασα προσωρινά την όρασή μου»: Η επικίνδυνη εμπειρία ενός άνδρα που κοίταξε την έκλειψη χωρίς προστασία
- Επιστήμονας καταρρίπτει τον μύθο για τα κουνούπια: «Δεν ψάχνουν για το αίμα σου, ψάχνουν για τη μυρωδιά σου»
- 9 πράγματα που ενοχλούν σχεδόν όλους, αλλά όσοι έχουν πραγματική αυτογνωσία δεν επηρεάζονται