Παναθηναϊκός: Διάσπαση των γραμμών και φουλ του press!

• Μικρά-μικρά

Μετά τα πρωινά μαθήματα επίθεσης, ο Ρουί Βιτόρια συνέχισε στο ίδιο μοτίβο, βάζοντας όπως συμβαίνει στις περισσότερες ασκήσεις, το κομμάτι του counterpress.

Ο Πορτογάλος τεχνικός δημιούργησε ασκήσεις στο απογευματινό πρόγραμμα, όπου είχαν ως βασικό ζητούμενο την διάσπαση των γραμμών της αντίπαλης άμυνας με συνεργασίες, κοντινές πάσες, κίνηση στο χώρο και σωστές αποφάσεις.

Ο 55χρονος κόουτς ζητούσε την πιο... περιζήτητη πάσα, αυτή ανάμεσα στις γραμμές και υπομονή από τους παίκτες του.

Όταν η ομάδα που έκανε επίθεση έχανε την μπάλα, έπρεπε να την επανακτήσει άμεσα ενώ το σύνολο που έπαιζε άμυνα, όταν έκλεβε έπρεπε να βρει σωστές πάσες για να ξεφύγει από την πίεση.

Για τους αμυνόμενους ''γκολ'' μετρούσε κάθε φορά που άλλαζαν έξι πάσες.

Οι ομάδες ήταν χωρισμένες ως εξής:

Λευκή ομάδα: Ντραγκόφσκι, Κυριακόπουλος, Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Τσιριβέγια, Μαξίμοβιτς, Τζούριτσιτς, Πελίστρι, Σφιντέρσκι, Ιωαννίδης.

Ροζ ομάδα : Λοντίγκιν, Βαγιαννίδης, Γεντβάι, Ίνγκασον, Λημνιός, Σιώπης, Μπρέγκου (Νίκας), Τετέ, Μπακασέτας, Μαντσίνι, Γερεμέγεφ.

Νικητές ήταν οι ποδοσφαιριστές με τα ροζ, επικρατώντας με 4-2.

Στη συνέχεια το μενού είχε το πρώτο διπλό της χρονιάς στα 2/3 του γηπέδου. Νίκησε η λευκή ομάδα με 2-0, χάρη σε γκολ των Σφιντέρσκι και Τζούρισιτς.

O Πολωνός είχε σκοράρει και στην πρώτη άσκηση ενώ ένα υπέροχο γκολ πέτυχε και ο Τάσος Μπακασέτας με σουτ έξω από την περιοχή.

Μικρά-μικρά

* Ο Μλαντένοβιτς κατέβηκε σήμερα στο γήπεδο, είναι καλύτερα και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, έχοντας ξεπεράσει την ίωση που τον ταλαιπωρούσε.

* Πριν την έναρξη της προπόνησης, το πρόγραμμα είχε βίντεο ανάλυσης από το παιχνίδι κόντρα στην Μέταλιστ.

Η απόλυτη καλοκαιρινή προσφορά είναι στη Novibet!

21+ ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ | ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ