ΠΑΟΚ: Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες

ΠΑΟΚ: Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες

ΠΑΟΚ: Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες

bet365

Θλάση α' βαθμού αποκόμισε από το ματς με την Λέφσκι Σόφιας ο Ράφα Σοάρες, ενώ ο Ολιβέιρα συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Μετά τον αποκλεισμό από την Λέφσκι Σόφιας, ο ΠΑΟΚ κοιτάζει την επόμενη μέρα. Η ομάδα προπονήθηκε σήμερα στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Από την άλλη, ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα, η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων.


 

SUPERLEAGUE Τελευταία Νέα