Μπορείς να ζήσεις ένα μήνα χωρίς νερό; Πολίτες της Καλλονής σε απόγνωση!
Ένας ολόκληρος μήνας πέρασε χωρίς να δοθεί λύση στο σοβαρό πρόβλημα της έλλειψης νερού στην Καλλονή, με τους κατοίκους να βιώνουν πρωτόγνωρη και συνάμα δυσάρεστη εμπειρία.
Οι πολίτες της περιοχής εκφράζουν έντονη αγανάκτηση, καθώς δεν μπορούν να καλύψουν βασικές ανάγκες, αναγκάζονται να κάνουν μπάνιο σε σπίτια φίλων που διαθέτουν αποθέματα ή ακόμα και σε δωμάτια ξενοδοχείων. Σύμφωνα με καταγγελίες, οι σωροί με τα άπλυτα έχουν φτάσει σε απελπιστικά επίπεδα.
Η κατάσταση στην καρδιά του καλοκαιριού, στην κεντρικότερη περιοχή του νησιού, παραμένει απαράδεκτη, χωρίς να έχει γίνει καμία ουσιαστική παρέμβαση ή βελτίωση.
Οι ντόπιοι έχουν αναδείξει το ζήτημα ήδη πέντε φορές, ελπίζοντας ότι θα υπάρξει ανταπόκριση — ωστόσο χωρίς αποτέλεσμα.
Παράλληλα, καλούν τους δημοτικούς συμβούλους και το Διοικητικό Συμβούλιο της ΔΕΥΑΛ να λάβουν άμεσα και αποτελεσματικά μέτρα, καθώς το νερό, το πιο πολύτιμο αγαθό -και μάλιστα μήνα Ιούλιο- είναι υπό εξαφάνιση και η ολιγωρία της υπηρεσίας έχει δημιουργήσει εκρηκτική κατάσταση στην Καλλονή.
Παρόμοια προβλήματα καταγράφονται και σε άλλες γειτονικές κοινότητες, όπου οι κάτοικοι αντιμετωπίζουν αντίστοιχες δυσκολίες.
Πόσο μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος χωρίς νερό;
Προφανώς στην Καλλονή, δεν τίθεται θέμα πόσης του νερού, ωστόσο η διαβίωση των ανθρώπων στην περιοχή έχει φτάσει στο απροχώρητο. Να σημειωθεί ότι ο άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει χωρίς νερό μόνο για πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα, συνήθως περίπου 3 με 5 ημέρες σε φυσιολογικές συνθήκες. Ωστόσο, αυτός ο χρόνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά ανάλογα με παράγοντες όπως η θερμοκρασία περιβάλλοντος, η φυσική δραστηριότητα, η υγεία του ατόμου και άλλες συνθήκες.
Το νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού, καθώς βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και την αποβολή τοξινών. Η έλλειψή του οδηγεί γρήγορα σε αφυδάτωση, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και τελικά τον θάνατο αν δεν αντιμετωπιστεί.
Συμπτώματα αφυδάτωσης
Η αφυδάτωση ξεκινά όταν ο οργανισμός χάνει περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνει. Τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι ήπια, αλλά γρήγορα μπορεί να γίνουν σοβαρά αν δεν αντιμετωπιστούν.
Αρχικά συμπτώματα:
Δίψα
Ξηροστομία
Μειωμένη ούρηση και πιο σκούρα ούρα
Κούραση και αδυναμία
Ζάλη ή πονοκέφαλος
Προχωρημένα συμπτώματα (σοβαρή αφυδάτωση):
Ζάλη που δεν υποχωρεί
Ταχυκαρδία και γρήγορη αναπνοή
Μπερδεμένη σκέψη ή λιποθυμία
Ξηρό και ζαρωμένο δέρμα
Υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
Πυρετός ή κρύος ιδρώτας
Πώς να προστατευτείς από την αφυδάτωση
Κατανάλωσε αρκετό νερό: Προσπάθησε να πίνεις τακτικά, ακόμη κι αν δεν αισθάνεσαι έντονη δίψα.
Απόφυγε ποτά με καφεΐνη ή αλκοόλ: Αυτά μπορεί να αυξήσουν την απώλεια υγρών.
Προτίμησε ελαφριά, δροσερά ρούχα και προσπάθησε να μένεις σε σκιερούς, δροσερούς χώρους, ειδικά σε καυτές μέρες.
Προσαρμόσου στη φυσική δραστηριότητα: Μείωσε την ένταση ή τη διάρκεια της άσκησης σε υψηλές θερμοκρασίες.
Κατανάλωσε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό: Όπως καρπούζι, αγγούρι, πορτοκάλι κ.ά.
Σε περίπτωση έντονης ζέστης ή ασθένειας: Αύξησε την πρόσληψη υγρών και ζήτα ιατρική βοήθεια αν νιώσεις συμπτώματα αφυδάτωσης.
