Μπορεί η απώλεια βάρους να επιβραδύνει τον μεταβολισμό σου;
Αν έχετε φτάσει σε ένα οροπέδιο απώλειας βάρους, ίσως αναρωτιέστε, τι συμβαίνει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η απώλεια κιλών μπορεί να καθυστερεί, αλλά μήπως ο μεταβολισμός σας είναι ένας από αυτούς;
Ο μεταβολισμός λαμβάνει μεγάλη προσοχή όσον αφορά την απώλεια βάρους. Επίσης, λαμβάνει πολλά περιττά εύσημα και ευθύνες. Ο μεταβολισμός είναι σημαντικός όσον αφορά το βάρος, αλλά δεν είναι ο μόνος παράγοντας που παίζει ρόλο.
Εδώ, εξηγούμε τις βιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στον μεταβολισμό σας και στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτές.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
