Γιατί είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να χάσουν βάρος και τι να κάνουν γι' αυτό
Η γενετική, ο μεταβολισμός και οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να κάνουν την απώλεια βάρους πιο δύσκολη για τις γυναίκες.
Ένα ζευγάρι κάνει δίαιτα μαζί. Έχουν κίνητρο και οι δύο; Ναι. Μετρούν ο καθένας τις θερμίδες; Ναι. Παρόλα αυτά, ο άντρας είναι πιο πιθανό να χάσει τα ανεπιθύμητα κιλά νωρίτερα. Γιατί;
Κατηγορήστε τα γονίδιά σας, λένε ορισμένοι ειδικοί. Το ακούμε αυτό συνεχώς και μπορεί να είναι απογοητευτικό για τις γυναίκες. Αλλά δυστυχώς, είναι αλήθεια: η γενετική μας σύνθεση μπορεί να κάνει την απώλεια βάρους λίγο πιο δύσκολη.
