Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αρχίσει να κολυμπούν σ' όλη την Ελλάδα αφού αυτό το είδος άθλησης έχει πλέον επιτραπεί επίσημα από την πολιτεία.

Η κολύμβηση μπορεί να μοιάζει κάτι εύκολο αλλά κάθε χρόνο έχουμε δεκάδες νεκρούς από πνιγμό στις ελληνικές θάλασσες. Ο πλέον ειδικός για να μιλήσει γι' αυτά δεν είναι άλλος από τον Σπύρο Γιαννιώτη.

Ο Έλληνας κολυμβητής, ο οποίος το 2016 κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στη μαραθώνια κολύμβηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βραζιλίας, μέσω του "Ζήσε Αθλητικά" δίνει τις απαραίτητες συμβουλές προς όλους για ασφαλή κολύμβηση.

Μιλάει για την κολύμβηση και τις "παγίδες" αλλά και για την κολύμβηση στις ημέρες του covid-19.