Τα social media έχουν φέρει τους φιλάθλους κοντά στα ινδάλματά τους, αυξάνοντας παράλληλα την ψευδαίσθηση της προσωπικής συμμετοχής. Από την άλλη πλευρά, οι αθλητές είναι πλέον πολύ εύκολο να πέσουν στην παγίδα της υπέρμετρης ενασχόλησης με την κοινωνική εικόνα τους, χάνοντας εν μέρει τον προσανατολισμό τους.

Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσίευσε το scienciedirect.com μεταξύ 112 NBAers σχετικά με το πως επηρεάζονται από την έλλειψη ύπνου εξαιτίας της κατάχρησης των social media τις βραδινές ώρες, αποδείχτηκε πως παίζουν χειρότερα την επόμενη μέρα! Η έρευνα αναφέρει πως αν κάποιος τουιτάρει το απόγευμα ή το βράδυ, σημειώνει λιγότερους πόντους και μαζεύει λιγότερα ριμπάουντ σε σχέση με κάποιον που δεν το κάνει! Επιπρόσθετα, οι παίκτες που χρησιμοποιούν το Twitter μετά τα μεσάνυχτα, την επόμενη μέρα θα κάνουν περισσότερα λάθη και φάουλ!

Τα ευρήματα της έρευνας καταδεικνύουν πως η στέρηση ύπνου λόγω του Twitter σχετίζεται με την μειωμένη απόδοση την επόμενη μέρα.