Πώς θα μάθετε να εντοπίζετε τους διατροφικούς μύθους
Η παραπληροφόρηση γύρω από τη διατροφή είναι μεγάλη και πολλές φορές μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία.
Μέρος της απογοήτευσης γύρω από τη διατροφή είναι ότι διαβάζουμε τις ιδέες και τις θεωρίες όλων και περισσότερων ανθρώπων που είτε έχουν αντιγράψει ένα άρθρο από το εξωτερικό είτε θέλουν να προωθήσουν κάποιο προϊόν για να βγάλουν χρήματα.
Επιπλέον, βλέπουμε όλο και περισσότερες πιασάρικες και παραπλανητικές διαφημίσεις που προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή μας. Με αποτέλεσμα όλη αυτή η παραπληροφόρηση να μας κάνει να αμφισβητήσουμε αυτό που κάποτε γνωρίζαμε ότι ήταν αλήθεια.
