Ξεκούραση τώρα και μετά... Χριστούγεννα

Μάκης Σταθάτος 6 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:52

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν για δύο μέρες έδωσε ο Χουμπ Στέφενς στους παίκτες του ΠΑΟΚ, καθώς στη συνέχεια θα έχουν σερί υποχρεώσεις μέχρι την διακοπή των Χριστουγέννων.

Ο Ολλανδός προπονητής στην προπόνηση της Παρασκευής έβγαλε το λάδι στους παίκτες του συνδυάζοντας ασκήσεις τεχνικής,τακτικής και φυσικής κατάστασης. Ξεκίνησε με εκτεταμένο ζέσταμα και συνεχίστηκε με ασκήσεις μεταφοράς της μπάλας και πρέσινγκ ενώ στο τελευταίο κομμάτι οι παίκτες χωρισμένοι σε 3 γκρουπ έπρεπε να τελειώσουν τις φάσεις μετά από σπρίντ με αλλαγές κατεύθυνσης!

Οι Λίνο και Λόπεθ ακολούθησαν ατομικό βελτίωσης φυσικής κατάστασης, ενώ Αθανασιάδης, Λάζαρ και Λόρενς πρόγραμμα θεραπείας. Ο Γιώργος Γεωργιάδης ακολούθησε επίσης πρόγραμμα θεραπείας προληπτικά, λόγω τενοντίτιδας.

Το επόμενο ραντεβού για τους παίκτες του ΠΑΟΚ δόθηκε για το απόγευμα της Δευτέρας (18:30-Ν.Μεσημβρία)

Διάβασε όλα τα τελευταία νέα της αθλητικής επικαιρότητας. Μάθε για όλους τους live αγώνες σήμερα και δες τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας και της εβδομάδας μέσα από το υπερπλήρες Πρόγραμμα TV του Gazzetta. Ακολούθησέ μας και στο Google News.