Διαδικτυακό Σεμινάριο νεαρών παικτών

Οι Γιάννης Φατούρος και Θανάσης Χατζηνικολάου θα αναλάβουν να απαντήσουν σε καίρια ερωτήματα.

Στις 30 Ιουλίου από τις 20.00 έως τις 22.00 οι Έλληνες προπονητές θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ακόμα ένα διαδικτυακό Σεμινάριο. Αυτή τη φορά το θέμα που θα αναλυθεί αφορά την προπόνηση νεαρών καλαθοσφαιριστών και ο τομέας που θα αναλυθεί αφορά "την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη και την πλειομετρική προπόνησηκατά την παιδική και εφηβική ηλικία".

Μέσα από τις ομιλίες των Γιάννη Φατούρου (Αναπληρωτής καθηγητής Βιοχημείας της Άσκησης του τμήματος Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης) καιΘανάση Χατζηνικολάου (Λέκτορας Προπονητικής - Τ.Ε.Φ.Α.Α. Πανεπιστημίου ΔΠΘ στην Κομοτηνή) θα δοθούν απαντήσεις σε ερωτήματα όπως:

- Ποιες οι ιδιαιτερότητες της προπόνησης στα στάδια ανάπτυξης;

-Είναι ασφαλής και αποτελεσματική η προπόνηση με βάρη στην παιδική και εφηβική ηλικία;

-Είναι ασφαλής και αποτελεσματική η πλειομετρική προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία;

-Ποιες οι μέθοδοι προπόνησης και ο σχεδιασμός της προπόνησης στην προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης στην παιδική και εφηβική ηλικία;

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ