Γιατί το φαγητό με παρέα κάνει καλό στην υγεία σου

Είτε πρόκειται για φίλους, οικογένεια, γείτονες ή ολόκληρη την κοινότητα, το να τρώμε μαζί με άλλους είναι μια πρακτική που θα βρείτε σε κάθε χώρα της Γης. Οι περισσότεροι πολιτισμοί τη θεωρούν μια υγιή δραστηριότητα, αλλά σπάνια ρωτάμε «γιατί;» Αν κάτι είναι σχεδόν πανταχού παρόν σε όλη την ανθρωπότητα, είναι πιθανό να εξυπηρετεί έναν σημαντικό σκοπό.

Συχνά το ξεχνάμε, αλλά είμαστε κοινωνικά όντα. Το να έχουμε ουσιαστικές σχέσεις και ουσιαστικούς κοινωνικούς δεσμούς βοηθά στην υποστήριξη της ψυχικής μας υγείας. Και, όπως συμβαίνει με τους μεγάλους ξαδέρφους μας, τους πιθήκους, αν ζούμε σε απομόνωση, η ψυχική μας υγεία μπορεί να υποφέρει. Σε αυτό το άρθρο, εμβαθύνουμε στην επιστήμη του να τρώμε μαζί και εξετάζουμε τα πιθανά οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr