Υπεραναλύεις τα πάντα; Χρησιμοποίησε αυτό το κόλπο 3 ερωτήσεων για να παίρνεις αποφάσεις με αυτοπεποίθηση
Νιώθεις ότι η υπερανάλυση σε παραλύει; Ανακάλυψε ένα απλό κόλπο 3 ερωτήσεων από τη βουδιστική ψυχολογία για να σταματήσεις το overthinking
Ζούμε στην εποχή της υπερανάλυσης. Από το τι θα φάμε σήμερα, μέχρι ποια καριέρα θα ακολουθήσουμε, το μυαλό μας γυρίζει ασταμάτητα γύρω από κάθε πιθανό «αν». Κι όσο περισσότερο προσπαθούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση, τόσο περισσότερο κολλάμε.
Αλλά, μάντεψε η αλήθεια είναι πως η υπερανάλυση δεν οδηγεί σε σοφότερες επιλογές - οδηγεί σε εξάντληση. Αν κι εσύ υπεραναλύεις, λοιπόν, να ξέρεις ότι υπάρχει ένας απλός τρόπος να ξεκαθαρίσεις το τοπίο πριν αποφασίσεις.
Συνήθως οι άνθρωποι που κάνουν οverthinking για τα πάντα, έχουν την τάση να είναι τελειομανείς. Θέλουν να παίρνουν τη σωστή απόφαση – ακόμα και σε καταστάσεις που ξέρουν ότι δεν περνούν τα πάντα από το χέρι τους.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
