Μπορεί η διατροφή να βελτιώσει το IQ σου;
Η επιστήμη δείχνει ότι το φαγητό έχει αντίκτυπο στην υγεία του εγκεφάλου και στην ψυχική και συναισθηματική ευεξία, αλλά μπορεί πραγματικά να σας κάνει πιο έξυπνους;
Η νοημοσύνη συχνά θεωρείται ως ένα σταθερό χαρακτηριστικό, που καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Υπάρχουν όμως πράγματα που υποτίθεται ότι μπορούν να το βοηθήσουν: Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, το να παίζετε ένα μουσικό όργανο, να κάνετε παζλ, να διαβάζετε περισσότερα.
Τι θα λέγατε όμως να τρώτε πιο ισορροπημένα; Μπορείτε να βοηθήσετε το IQ σας μέσω της διατροφής;
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
