Από καραφλός στα 23 σε... ειδικός για την επιβράδυνση της γήρανσης: Πώς δείχνει 10 χρόνια νεότερος; (vid)

Από καραφλός στα 23 σε... ειδικός για την επιβράδυνση της γήρανσης: Πώς δείχνει 10 χρόνια νεότερος; (vid)
Ο Aki μεταμορφώθηκε από καραφλός στα 23 σε ειδικό κατά της γήρανσης στα 33. Δες τη ρουτίνα που τον έκανε να δείχνει 10 χρόνια νεότερος.

Ο 33χρονος Ιάπωνας Aki (@Aki_fit στο X) έχει γίνει viral στη χώρα του και όχι μόνο, χάρη στην εκπληκτική του μεταμόρφωση, που τον έκανε να δείχνει 10 χρόνια νεότερος. Από καραφλός και πρόωρα γερασμένος στα 23, έχει πλέον εξελιχθεί σε πρόσωπο-σύμβολο της επιβράδυνσης της γήρανσης.

Όλα ξεκίνησαν με μια προσβολή

Πριν από 10 χρόνια, ο Aki δεχόταν καθημερινά σχόλια για την εμφάνισή του. Ο προϊστάμενός του τον κορόιδευε επειδή έμοιαζε μεγαλύτερος από την ηλικία του και είχε αρχίσει να χάνει τα μαλλιά του. Η κοπέλα του τον χώρισε λίγο αργότερα και ο ίδιος βυθίστηκε σε μια σκοτεινή φάση. «Ήμουν συντετριμμένος, αλλά αποφάσισα να μην παραμείνω έτσι. Ήθελα να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου», είπε σε τηλεοπτική εκπομπή της πλατφόρμας ABEMA TV.

Η ρουτίνα νεότητας που τον έκανε να ξεχωρίσει

Ο Aki ακολούθησε ένα αυστηρό πρόγραμμα φροντίδας του εαυτού του, βασισμένο τόσο σε καθημερινές συνήθειες όσο και σε στοχευμένες αισθητικές παρεμβάσεις. Σταθερά, επί 10 χρόνια, τηρεί:

 

  • Καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμη και σε συννεφιά

  • Συστηματική άσκηση και διατροφή

  • Τακτικά τσεκάπ στο στομάχι και αποφυγή φλεγμονών

  • Επισκέψεις σε ιαματικά λουτρά (spa) για ενυδάτωση του δέρματος

  • Καμία κακή συνήθεια: έκοψε κάπνισμα και ξενύχτια

Οι αισθητικές παρεμβάσεις: μικρές, αλλά ουσιαστικές

Πέρα από τη ρουτίνα ευεξίας, ο Aki προχώρησε και σε στοχευμένες αισθητικές κινήσεις:

  • Botox για λείανση γραμμών έκφρασης

  • Μεταμόσχευση μαλλιών για αποκατάσταση της τριχοφυΐας

  • Ελαφρές ενέσιμες θεραπείες για διατήρηση του σχήματος προσώπου

  • «Το δέρμα μου σήμερα είναι όπως πριν 10 χρόνια. Όταν δείχνεις νέος, οι άλλοι σε σέβονται περισσότερο – και στη δουλειά και στις σχέσεις.»

Πώς έγινε viral και εμπνέει χιλιάδες

Μετά την εμφάνισή του στην ABEMA TV, ο Aki έγινε ένα από τα πιο συζητημένα πρόσωπα στα ιαπωνικά social media. Οι before & after φωτογραφίες του έχουν γίνει σημείο αναφοράς σε θέματα αντιγήρανσης και προσωπικής μεταμόρφωσης.

Ο ίδιος μοιράζεται συμβουλές για όσους θέλουν να φροντίσουν την εμφάνισή τους χωρίς υπερβολές, βασισμένος σε πειθαρχία και συνέπεια, όχι σε ακραίες επεμβάσεις.