+slo-gun

ΔΕΙΤΕ ΤΑ LIVE
Ένας υπέρβαρος 25χρονος που «έχτισε» six pack εξηγεί πώς τα κατάφερε (vid)

Ένας υπέρβαρος 25χρονος που «έχτισε» six pack εξηγεί πώς τα κατάφερε (vid)

Ένας υπέρβαρος 25χρονος που «έχτισε» six pack εξηγεί πώς τα κατάφερε (vid)

Στην εφηβεία του ο Ντομινίκ Ο’ Κόνορ έπαιζε ράγκμπι σε εθνικό επίπεδο, οπότε ο όγκος και τα κιλά του μετρούσαν ως πλεονέκτημα.

«Δεν είχα τεράστια κοιλιά, αλλά ταυτόχρονα δεν είχα six-pack», λέει σε επεισόδιο του Brand New Me, όπως αναφέρει πρόσφατο δημοσίευμα του Men's Health. 

«Όταν έπαιζα ράγκμπι, σκεφτόμουν “ω ναι, είναι εντάξει, πρέπει να είμαι ογκώδης, πρέπει να είμαι δυνατός”. Ωστόσο, όταν σταμάτησα το ράγκμπι, έγινε πολύ πιο δύσκολο και συνειδητοποίησα ότι δεν είμαι πια παίκτης, είμαι απλά υπέρβαρος», προσθέτει.

Η διαφορά έγινε εμφανής όταν πήγε στα 18 του στο Πανεπιστήμιο και ο τρόπος ζωής του άλλαξε, καθώς άρχισε να πίνει αλκοόλ και να τρώει junk food.

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr!