Η κοινή τροφή που πρέπει να αποφύγετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου
Μάθετε ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να περιορίσετε και πώς να προστατεύσετε την υγεία σας μέσα από μικρές αλλαγές στη διατροφή.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική μας υγεία και ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καθιστώντας πιο σημαντικό από ποτέ να κατανοήσουμε πώς οι καθημερινές μας επιλογές επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη ευεξία.
Ενώ αυτό το συγκεκριμένο τρόφιμο μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και μικρές ποσότητες που καταναλώνονται τακτικά μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου.
Πιο συγκεκριμένα το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο σημειώνει ότι ακόμα και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος που καταναλώνονται τακτικά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Διαβάστε την συνέχεια στο jenny.gr
@Photo credits: Photo by Adrian Infernus on Unsplash
