Πώς το γάλα μπορεί να επηρεάσει την καούρα

Το γάλα έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία από μερικούς ανθρώπους για την ανακούφιση της καούρας. Αλλά δεν λειτουργεί πάντα. Ενώ μερικοί λένε ότι καταπραΰνει τον λαιμό και το στομάχι, τα λιπαρά τρόφιμα όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν καούρα.

Το γάλα παρέχει ασβέστιο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία των οξέων του στομάχου. Προσφέρει επίσης και άλλα διατροφικά οφέλη. Ωστόσο, άλλα τρόφιμα μπορεί να είναι πιο κατάλληλα για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της καούρας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr