Πρώτες προπονήσεις για Μπενίτες

Πρώτες προπονήσεις για Μπενίτες

Δημήτρης Τομαράς
Πρώτες προπονήσεις για Μπενίτες

bet365

Ο Χόρχε Μπενίτες ενσωματώθηκε στις υποχρεώσεις του Ολυμπιακού κάνοντας κανονικά προπόνηση την Τρίτη τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα. Πρόβλημα με Φουστέρ. Ποιοι οι απόντες στις δύο προπονήσεις.

Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού επανήλθαν την Τρίτη στο Ρέντη με διπλή προπόνηση και άρχισαν την προετοιμασία τους για τη Νίκη Βόλου. Μετά το φιλικό με τη Φενέρ στην Πόλη και το διήμερο ρεπό οι Πειραιώτες φουλάρουν για το πρωτάθλημα. Έτσι την Τρίτη μπήκαν ξανά σε ρυθμό προπονήσεων, με διπλή εκγύμναση. Το πρωί στις 9 και το απόγευμα στις 5. Μπροστά υπάρχει η πρεμιέρα της φετινής Σούπερ Λίγκας, με αντίπαλο τη Νίκη στο Καραϊσκάκη (το Σάββατο στις 21:30).

Στο πρώτο κομμάτι το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση και την τεχνική. Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν αερόβιο πρόγραμμα, σε συνδυασμό με μπάλα. Παράλληλα, δούλεψαν στο κομμάτι της τεχνικής και του ελέγχου της μπάλας (κοντρόλ, πάσα, ντρίμπλα κ.λ.π.). Ολοκλήρωσαν με ελαφρύ τρέξιμο και ανανέωσαν για το απόγευμα. Εκεί μπήκε σε πρώτο πλάνο η μπάλα.

Άρχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και συνέχισαν με έμφαση στην πίεση προς τον αντίπαλο και τον έλεγχο του ρυθμού. Χωρίστηκαν σε ομάδες και κάθε γκρουπ δούλεψε στον τομέα του. Αμυντική λειτουργία, αναχαίτιση επιθέσεων, δημιουργία φάσεων και τελειώματα, με έμφαση, παράλληλα, στη σωστή ανάπτυξη. Στο φινάλε έγινε και δίτερμα (στα 3/4 του γηπέδου).

Στο πρόγραμμα της προπόνησης συμμετείχε ο Χόρχε Μπενίτες, τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα. Ο Παραγουανός ενσωματώθηκε στις προπονήσεις και μετείχε σε όλες τις ασκήσεις. Έδειξε μάλιστα πως είναι σε πολύ καλή κατάσταση και πανέτοιμος να προσφέρει. Ο Σιόβας ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, δίχως να υπάρχει βιασύνη για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα, κάτι που αναμένεται να γίνει προσεχώς.

Κατά την διάρκεια της απογευματινής προπόνησης ο Νταβίντ Φουστέρ αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους οπίσθιους μηριαίους δεξιά. Έτσι αποχώρησε από την προπόνηση. Η κατάσταση της υγείας του θα επανεκτιμηθεί από το ιατρικό επιτελείο της ομάδας ωστόσο δεν θεωρείται εύκολο να προλάβει το ματς. Το πρόγραμμα συνεχίζεται με διπλή προπόνηση και την Τετάρτη. Μία προπόνηση θα αρχίσει στις 9 το πρωί και άλλη μία που θα ξεκινήσει στις 7.30 το απόγευμα. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί λοιπόν με διπλή προπόνηση.

Οι Μάχες Των Play Off είναι στο Gazzetta.gr

Τα πιο συναρπαστικά Play Off της δεκαετίας είναι στο Gazzetta.gr! Όλα τα αθλητικά νέα για την αγαπημένη σου ομάδα, σε συνεχή ενημέρωση. Ακολούθησε το Gazzetta και θα είσαι πάντα ενημερωμένος για το πρόγραμμα των Play Off, την βαθμολογία των ομάδων, τις μεταδόσεις και φυσικά παρακολουθείτε live τα Play Off μέσα από το Game Center!

 

SUPERLEAGUE Τελευταία Νέα