3 σημάδια ότι ο σύντροφός σου έχει υψηλό EQ, σύμφωνα με ψυχολόγο
Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν φαίνεται μόνο στις κρίσεις — αλλά στην καθημερινή συνέπεια και την ενσυναίσθηση.
Η παρουσία ενός συναισθηματικά ώριμου συντρόφου είναι συχνά υποτιμημένη, όμως η επίδρασή του είναι τεράστια. Είναι εκείνος που διατηρεί την ισορροπία, που παραμένει ευγενικός όταν όλα γύρω γίνονται δύσκολα, και που κάνει τη συναισθηματική ασφάλεια προτεραιότητα – είτε πρόκειται για σχέσεις με φίλους, οικογένεια ή τον/την σύντροφό του.
Έρευνα του 2024 που δημοσιεύτηκε στο Current Psychology έδειξε ότι η συναισθηματική ωριμότητα εξηγεί το 97% της μεταβλητότητας σε επίπεδα άγχους και κατάθλιψης σε φοιτητές. Όταν συνδυάζεται με αποτελεσματική επικοινωνία, συμβάλλει σημαντικά στην καλύτερη ψυχική υγεία.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
