Τα 4 συμπληρώματα που μπορεί να μπλοκάρουν τη μυϊκή σου ανάπτυξη
Δείτε ποια δημοφιλή συμπληρώματα ίσως σαμποτάρουν την πρόοδό σας στο χτίσιμο μυών.
Μπείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής και αμέσως θα βρεθείτε αντιμέτωποι με προϊόντα που υπόσχονται γρήγορες λύσεις — αλλά πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς μπορεί να είναι παραπλανητικοί ή ακόμα και εντελώς επιβλαβείς.
Αν ο στόχος σας είναι να χτίσετε μυϊκή μάζα, είναι σημαντικό να ξέρετε τι να αποφύγετε. Τώρα, δεν λέω ότι όλα τα συμπληρώματα είναι παραπλανητικά.
Αλλά πολλοί που αναζητούν συμπληρώματα κάνουν μια ανενημέρωτη αγορά συμπληρωμάτων. Γι' αυτό θα αναλύσω τα 4 συμπληρώματα που είναι καλό να αποφεύγετε όταν προσπαθείτε να χτίσετε μύες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
