7 απλές συνήθειες για να δυναμώνεις καθημερινά το μυαλό σου
Όσο περισσότερο κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση τόσο περισσότερο το ωφελείς.
Αν θα μπορούσαμε να χαρακτηρίσουμε το σώμα μας ως μηχανή, τότε το κεφάλι μας θα ήταν σίγουρα η κεντρική μονάδα. Το μυαλό μας λειτουργεί ως πύργος ελέγχου, αφού δίνει καθημερινά χιλιάδες εντολές, οι οποίες εκτελούνται από το υπόλοιπο σώμα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ:
- Τι πραγματικά συμβαίνει όταν τραυματίζεται το πέος: Εκπαιδευτικό βίντεο αποκαλύπτει τις αιτίες που σχετίζονται με το επώδυνο ατύχημα (vid)
- Οι άνθρωποι με ψυχική ανθεκτικότητα έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής: Τι διαπιστώνει νέα μελέτη
- Eιδικός σε θέματα ψυχικής υγείας αποκαλύπτει ποια ποτά προκαλούν το μεγαλύτερο άγχος
