Νυχτερινή υποξαιμία: Τι είναι και πώς επηρεάζει τον ύπνο σου
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κοιμάστε καλά τη νύχτα και να ξυπνάτε νιώθοντας ανανεωμένοι. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα ύπνου που τους εμποδίζουν να ξεκουραστούν όσο χρειάζονται.
Η νυχτερινή υποξαιμία είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα πέφτουν πολύ χαμηλά κατά τη διάρκεια του ύπνου και είναι αποτέλεσμα ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος.
Το να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την πάθηση και πώς να τη διαχειρίζεστε, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου και της συνολικής υγείας.
