Νιώθεις μοναξιά; Τα 5 εκπληκτικά οφέλη που έχει για την υγεία σου
Η μοναξιά δεν είναι πάντα κακή ιδέα.
Γυρίζεις σπίτι, κλείνεις την πόρτα σου, αφήνοντας απ’ έξω τον θόρυβο και την ένταση της πόλης, και μένεις με τις σκέψεις σου. Αυτή ακριβώς τη στιγμή αρχίζεις να βιώνεις τα οφέλη της μοναξιάς.
Ναι, σωστά διάβασες. Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων η μοναξιά να είναι συνδυασμένη με δυσάρεστες σκέψεις και αισθήματα, όμως στην πραγματικότητα ο χρόνος που περνάς μόνη με τον εαυτό σου, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμος για την προσωπικότητά σου.
