Food Shaming: Τι είναι και πώς να το σταματήσεις
Νιώθετε ποτέ ότι σας κρίνουν για αυτό που τρώτε; Αν ναι, δυστυχώς συμβαίνει σε πολλούς.
Το να σχολιάζετε τις δικές σας διατροφικές επιλογές ή κάποιου άλλου μπορεί να προκαλέσει πολύ κακό, ακόμα κι αν υπάρχουν καλές προθέσεις.
Επειδή δυστυχώς το Food Shaming είναι πολύ συχνό στην κουλτούρα μας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε καλύτερα τι είναι, γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ:
- Δεν το σκέφτεσαι, αλλά όντως επηρεάζουν τον ύπνο σου: 8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς
- Ανησυχείς για τη γήρανση του εγκεφάλου; Μελέτες συνδέουν την καθημερινή κατανάλωση καφέ με την επιβράδυνση της γνωστικής παρακμής
- Τεστοστερόνη και τρόπος ζωής: Τι πραγματικά επηρεάζει τη σεξουαλική απόδοση των ανδρών
