Αυτά είναι τα πιο αγενή πράγματα που ενδεχομένως κάνεις και εσύ σε μια ομαδική προπόνηση

Τα personal μαθήματα είναι ιδανικά, αλλά είναι αρκετά ακριβά για να μπαίνουν τακτικά στο πρόγραμμα και να έχουμε αποτελέσματα. Εξ' άλλου υπάρχουν και τα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι ακόμη πιο διασκεδαστικά, ενώ μπορείς να έχεις και κοινωνική συναναστροφή για όσους βαριούνται.

Διαβάστε εδώ τη συνέχεια...