Αυτά είναι τα πιο αγενή πράγματα που ενδεχομένως κάνεις και εσύ σε μια ομαδική προπόνηση
Από το να φτάνεις αργά μέχρι να απασχολείς τον προπονητή μόνο για σένα
Τα personal μαθήματα είναι ιδανικά, αλλά είναι αρκετά ακριβά για να μπαίνουν τακτικά στο πρόγραμμα και να έχουμε αποτελέσματα. Εξ' άλλου υπάρχουν και τα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι ακόμη πιο διασκεδαστικά, ενώ μπορείς να έχεις και κοινωνική συναναστροφή για όσους βαριούνται.
