5 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας
Τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Όλοι γεννιόμαστε με ένα σύνολο γονιδίων - τα μισά από τη μαμά, τα μισά από τον μπαμπά - τα οποία επηρεάζουν την υγεία μας και τον κίνδυνο να αναπτύξουμε ορισμένες παθήσεις.
Υπάρχουν επίσης και πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες που είναι σε μεγάλο βαθμό πέρα από τον έλεγχό μας και που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας.
