Οι 4 τρόποι για να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις, σύμφωνα με τη νευροεπιστήμη
Έρευνες δείχνουν ότι αυτοί οι τρόποι συμβάλλουν επίσης σε μια πιο υγιή, θετική και γεμάτη ζωή
Όλοι θέλουμε να σκεφτόμαστε πιο καθαρά. Να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις. Να έχουμε ευελιξία σκέψης και τη δυνατότητα να μαθαίνουμε και να κατανοούμε νέα πράγματα. Το να το θέλεις είναι εύκολο – το να το καταφέρεις όμως, απαιτεί να κατανοήσεις πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σου σε νευροβιολογικό επίπεδο. Ακολουθούν 4 τρόποι που σύμφωνα με τη νευροεπιστήμη μπορούν να σε βοηθήσουν να αναβαθμίσεις τη σκέψη σου, να γίνεις πιο ευφυής και να παραμείνεις πνευματικά σε φόρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
