Γκρελίνη: Πώς η ορμόνη της πείνας επηρεάζει το σώμα σου
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τη γκρελίνη την ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη.
Γκρέλινη είναι γνωστή ως η «ορμόνη της πείνας» γιατί διεγείρει την όρεξη και σας κάνει να αισθάνεστε ότι πεινάτε. Όταν το στομάχι σας είναι άδειο, απελευθερώνει γκρελίνη, η οποία σηματοδοτεί ότι ήρθε η ώρα να φάτε.
Εκτός από την αύξηση της πείνας, η γκρελίνη παίζει επιπλέον ρόλους στο σώμα σας. Αυτοί περιλαμβάνουν τη σύνθεση ενέργειας, την πέψη, τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα και τη φλεγμονή.
Ωστόσο συγκεκριμένες παρεμβάσεις μπορεί να επηρεάσουν την ποσότητα γκρελίνης που απελευθερώνει το σώμα σας και αυτό μπορεί να επηρεάσει το βάρος και άλλες παραμέτρους υγείας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
