Επτά καλοί λόγοι για να πίνεις ακόμα περισσότερο νερό τον χειμώνα
Το να πιάνεις ένα μπουκάλι με νερό μπορεί να σου φαίνεται το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις μέσα στο κρύο
Περισσότερος χρόνος σε εσωτερικούς χώρους, λιγότερη σωματική δραστηριότητα και μεγαλύτερος κίνδυνος κρυολογήματος. Κάπως έτσι είναι ο χειμώνας. Αλλά, υπάρχει πάντα ένας σύμμαχος.
Ένας σύμμαχος που μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις ενυδατωμένος και υγιής.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ:
- Αν και πιο υγιεινό το άτμισμα δεν παραμένει ακίνδυνο: Στα 20 μπορεί να έχεις πιο σοβαρές επιπτώσεις από ό,τι στα 30
- Ο τρόπος που αντιμετωπίζεις τους βαθμούς του παιδιού σου, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχοσύνθεσή του
- Επείγουσα προειδοποίηση για θανατηφόρο παράσιτο που τρώει τα όργανα και σαρώνει την Ευρώπη
