Μήπως σε υποτιμούν; 9 φράσεις για να τους απαντήσεις
Οι παρακάτω φράσεις προτείνονται από τους ψυχολόγους και θα σου χρειαστούν κάθε φορά που οι άλλοι πάνε σε υποβιβάσουν.
Ας ξεκινήσουμε με ένα γρήγορο task. Κλείσε τα μάτια και σκέψου 3 άτομα (από το εργασιακό, οικογενειακό, φιλικό σου περιβάλλον), που σε υποτιμούν ή τουλάχιστον κάνουν τα πάντα για να σε υποτιμήσουν.
Μπορεί να σου φαίνεται παράδοξο αλλά υπάρχουν πολλοί γύρω σου που θα προσπαθήσουν - με έμμεσο ή και μη, τρόπο- να υποβαθμίσουν τη νοημοσύνη σου, να σε μειώσουν, κοινώς να καταστρέψουν την αυτοπεποίθησή σου με τα σωστά επικοινωνιακά εργαλεία, μιλώντας υποτιμητικά και εντελώς απαξιωτικά για σένα.
Μην ανησυχείς όμως! Σύμφωνα με την ψυχολόγο, Δρ. Ερίζα Πρέστον: «Όταν κάποιος μιλά υποτιμητικά για σένα, επικοινωνεί στην ουσία, το αίσθημα ανωτερότητας που νιώθει απέναντί σου».
