Τελικά μπορεί η κανέλα να βοηθήσει στον έλεγχο του διαβήτη;
Είναι καλό να πασπαλίζετε με κανέλα το πλιγούρι βρώμης σας ή να τη χρησιμοποιείτε στο φαγητό;
Προχωρήστε και απολαύστε τη αν σας αρέσει η γεύση της. Αλλά αν ελπίζετε ότι θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, ίσως θελήσετε να σταματήσετε πριν πάτε στο ράφι μπαχαρικών σας.
Δεν είναι ακόμη σαφές εάν η κανέλα είναι καλή για τον διαβήτη. Τα ευρήματα της έρευνας είναι μικτά και η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία απορρίπτει τη χρήση της κανέλας στη θεραπεία του διαβήτη.
