6 τρόποι να κοιμηθείς καλύτερα όταν κάνει πολλή ζέστη
Τώρα που καλοκαιριάζει για τα καλά, οι παρακάτω συμβουλές θα σου φανούν πολύ χρήσιμες
Πρόσφατα μάθαμε ότι ο χρόνος που μας παίρνει να κοιμηθούμε, αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας. Τώρα που άρχισαν οι ζέστες, ο χρόνος που χρειαζόμαστε μέχρι να παραδοθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα, μπορεί να είναι ακόμη και ο διπλάσιος, και αυτό δεν είναι σίγουρα καλό για την ξεκούρασή μας.
Αν λοιπόν τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς και στριφογυρίζεις στο μαξιλάρι, δοκίμασε τους παρακάτω τρόπους για να κοιμηθείς πιο εύκολα και άνετα...
