Δεν θα πας γυμναστήριο; Το πρόγραμμα των 200 reps που μπορείς να κάνεις παντού
![Δεν θα πας γυμναστήριο; Το πρόγραμμα των 200 reps που μπορείς να κάνεις παντού](/sites/default/files/styles/article_main_image/public/2023-03/screenshot_2023-03-30_083629.jpg?itok=FN6T9Uzc)
Το πρόγραμμα που θα σε κάνει να ξεχάσεις γιατί πληρώνεις συνδρομή στο γυμναστήριο
Είναι μερικές μέρες που απλώς δεν προλαβαίνεις να πας για προπόνηση. Θα τύχει κάτι έκτακτο στο γραφείο, μπορεί να χρειαστεί να τρέξεις για κάποια δουλειά, οι ώρες της ημέρας δεν φτάνουν. Ίσως, πάλι, δεν θέλεις να πας - είτε επειδή αισθάνεσαι παράξενα με τόσο κόσμο γύρω σου, είτε επειδή προτιμάς να δοκιμάσεις την τύχη σου στο σπίτι.