10 χειριστικές φράσεις που λένε όσοι θέλουν να σε κάνουν να πιστέψεις πως εσύ είσαι το πρόβλημα

Σε κάθε μορφή σχέσης - ερωτική, φιλική, οικογενειακή ή επαγγελματική - η επικοινωνία είναι το θεμέλιο. Ωστόσο, δεν είναι πάντα ειλικρινής ή υγιής. Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν τις λέξεις όχι για να εκφραστούν, αλλά για να ελέγξουν, να μπερδέψουν και τελικά να μεταθέσουν την ευθύνη στους άλλους. Αυτή η μορφή συμπεριφοράς συχνά περνά απαρατήρητη στην αρχή, γιατί κρύβεται πίσω από φαινομενικά «αθώες» φράσεις.

Οι χειριστικοί άνθρωποι έχουν έναν κοινό στόχο: να σε κάνουν να αμφισβητήσεις την κρίση σου και να πιστέψεις ότι εσύ φταις για ό,τι δεν πάει καλά. Μέσα από επαναλαμβανόμενες εκφράσεις και μοτίβα λόγου, δημιουργούν ένα κλίμα σύγχυσης και ενοχής. Με τον καιρό, μπορεί να αρχίσεις να αμφιβάλλεις για τη μνήμη, τα συναισθήματα ή ακόμα και την αξία σου, κάτι που τους δίνει ακόμη μεγαλύτερο έλεγχο.

Διαβάστε την συνέχεια στο jenny.gr