Επανήλθε ο Μπόντορ

Δύο προπονήσεις έκαναν την Τετάρτη (πρωί και απόγευμα) οι παίκτες του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο Αθλητικό Κέντρο. Βάρη και ασκήσεις με μπάλα περιλάμβανε το πρόγραμμα ενόψει ΠΑΟΚ.

Η πρωινή προπόνηση αφιερώθηκε αποκλειστικά σε ασκήσεις για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Οι παίκτες έκαναν ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου. Η απογευματινή προπόνηση αφιερώθηκε σε ασκήσεις με μπάλα.

Στο πρώτο μέρος της προπόνησης οι παίκτες εκτέλεσαν ανοίγματα και σπριντ. Το δεύτερο μέρος περιλάμβανε δίτερμα με περιοριστικούς όρους. Το θετικό είαι πως ο Μπόντορ επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα. Οι προπονήσεις έγιναν κάτω από ψιλή βροχή. Νέα προπόνηση θα γίνει την Πέμπτη (στις 3.30 μ.μ.) στο αθλητικό κέντρο του ΟΦΗ.