Ειδικό μενού στον ΠΑΟΚ

Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν όλοι οι παίκτες που έδωσε φανέλα βασικού ο Γιώργος Δώνης στο παιχνίδι Κυπέλλου με τον Λεβαδειακό. Το πρόγραμμα τους περιελάμβανε λίγο τρέξιμο στο γήπεδο, θεραπείες με μασάζ, σάουνα και υδρομασάζ.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, ακολούθησαν ένα πρόγραμμα τεχνικής, φυσικής κατάστασης, ενώ η προπόνηση τελείωσε με διπλό 7 εναντίον 7 στο μισό γήπεδο.

Ο Σεκού Ολίσε ακολούθησε το ομαδικό πρόγραμμα προθέρμανσης και συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, προκειμένου να μπει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων από τις αρχές της επόμενης εβδομάδας. Μόνος του γυμνάστηκε και ο Κώστας Σταφυλίδης, ενώ Κατσικάς και Γεωργιάδης συνέχισαν με πρόγραμμα θεραπείας.

Ειδικό “μενού” και συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες για την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση δόθηκαν στους ποδοσφαιριστές, δεδομένου ότι διανύουν ένα ιδιαίτερα επιβαρυντικό για τον οργανισμό τους διάστημα με συνεχόμενους αγώνες. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 16:00 στην Τούμπα.