Από βοηθητικός... βασικός! Γίνεται!

Βρες τη σωστή θέση στην εξέδρα

Χρειάζεσαι να βρεις μια θέση ψηλά και στο ύψος της σέντρας έτσι που να ελέγχεις όλη την εξέλιξη του αγώνα. Παρακολούθησε κάποιον ο οποίος παίζει στην ίδια θέση με εσένα. Εάν είσαι επιθετικός τότε παρακολούθησε τις κινήσεις τις οποίες κάνει ένας συγκεκριμένος επιθετικός στο χώρο. Μπορεί αυτές οι κινήσεις να μην οδηγούν πάντοτε σε δημιουργία ευκαιριών ή ακόμα να μην παίρνει τη μπάλα αλλά εάν κάνει με συνέπεια τις σωστές κινήσεις στο τέλος θα ανταμειφθεί.

Συναγωνίσου με τους μεγάλους

Εάν πιάσεις κάποια ενδιαφέρουσα φάση στο VIDEO κατέβασε την και φτιάξε μια πρακτική βάση δεδομένων. Στη West Ham μπορεί να έχουμε και 25 περιπτώσεις με έναν σέντερ-φορ που έρχεται από πίσω και ξαφνικά πετάγεται πίσω από την αντίπαλη άμυνα και τις κινήσεις αυτές τις διδάσκουμε σε έναν νέο η ακόμα και σε κάποιον καθιερωμένο επιθετικό με σκοπό να τις αντιγράψουν και να τις εφαρμόσουν στο παιχνίδι τους.

Εντόπισε το λάθος

Μερικές φορές χάνεις από κάποιον που έπαιξε καλύτερα από εσένα. Αλλά υπάρχουν και φορές που χάνεις γιατί ο αντίπαλος σου έκανε κάποια ευκαιρία που οφείλεται σε κάποιο λάθος ης ομάδας σου. Συνήθως αυτό είναι ένα μικρό λάθος το οποίο δε βγάζει μάτια κι έτσι ο πολύς κόσμος δεν το παρατηρεί. Μετά από τη ζωντανή παρακολούθηση του αγώνα δες το παιχνίδι ξανά στο σπίτι στην τηλεόραση. Ξαναδές προσεκτικά τις φάσεις οι οποίες οδήγησαν στη δημιουργία μιας ευκαιρίας ή την επίτευξη ενός τέρματος. Τότε θα μπορέσεις να επισημάνεις εύκολα λάθη τα οποία αφού τα εμπεδώσεις να τα εκμεταλλευτείς στο δικό σου παιχνίδι προς όφελός της ομάδας σου.

Παρατήρησε τον παίκτη και τη μπάλα

Θα μείνεις κατάπληκτος όταν μάθεις πόσοι σέντερ μπακ της Premier στέκονται όρθιοι με μέτωπο προς τη μπάλα μην έχοντας την παραμικρή ιδέα που είναι ο αντίπαλος. Ακόμα και ένα μέτρο μακριά να είναι ο αντίπαλος επιθετικός εάν προσέχεις αποκλειστικά τη μπάλα δε θα μπορέσεις να αποκρούσεις τη σέντρα. Οι σωστοί αμυντικοί στέκονται πλάγια και με το βλέμμα πάνω από τον ώμο τους ελέγχουν και τη μπάλα και τον αντίπαλο τον μαρκάρουν.

Ξεκαθάρισε τα βασικά

Πρόσεξε τι ομάδες οι οποίες κάνουν σωστά τα βασικά. Μπορείς να πάρεις πράγματα όπως η διάταξη των παικτών στα στημένα. Είναι όμως βασικό να μην υπερφορτώνεις τους ποδοσφαιριστές. Τους μαθαίνουμε 3-4 επιθετικές και 3 αμυντικές κομπίνες και έτσι έχουν τη βασική αλλά και την πιο σπουδαία ενημέρωση. Φυσικά αυτοί θα βασιστούν μέσα στο παιχνίδι και στο φυσικό τους ένστικτο.

Επιμέλεια: Αλέξανδρος Σταύρου
Juventus Athens Soccer school Head Coach