Θλάση ο Τσοκάνης (vid)

Τα προβλήματα τραυματισμών δεν σταματούν στον Αστέρα Τρίπολης με τον Τάσο Τσοκάνη να έχει υποστεί θλάση και να κάνει θεραπεία.

Θλάση ο Τσοκάνης (vid)
Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας του Αστέρα για την αναμέτρηση με την Ξάνθη (15 / 02 και 19:30).
 
Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης - κινητοποίησης με εξωτερικές αντιστάσεις, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις κατοχής μπάλας σε υποομάδες και τέλος ομαδική τακτική σε ζώνες.
 
 
Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησε ο Φούντας. Ο Ιγκλέσιας αναμένεται να αρχίσει τρέξιμο τις επόμενες μέρες ενώ ο Τριανταφυλλόπουλος έκανε θεραπεία. Ο Τσοκάνης ακολούθησε θεραπεία καθώς έχει υποστεί θλάση στον δικέφαλο.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Ασκήσεις με μπάλα και τακτική

Best of internet