Όχι μπάλα μόνο τρέξιμο (vid)

Όχι μπάλα μόνο τρέξιμο (vid)

Απόστολος Παγώνης
Όχι μπάλα μόνο τρέξιμο (vid)

bet365

Ο Ιγκορ Τούντορ αποφάσισε οι παίκτες να δουλέψουν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Οι Βίτορ και Χαρίσης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια και οι μπάλες στην αποθήκη. Η προπόνηση της Τρίτης (24.11) αφορούσε αποκλειστικά τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Το γενικό πρόσταγμα, λοιπόν, το είχε ο γυμναστής Πάολο Άρτικο που για 45′ επιμελήθηκε του προγράμματος το οποίο περιελάμβανε μόνο τρέξιμο με ασκήσεις για ταχύτητα, εκρηκτικότητα, αντοχή και ταχυδύναμη. Ο Μιγκέλ Βίτορ με τον Χάρη Χαρίση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης».

 

EUROPA LEAGUE Τελευταία Νέα