Video και φιλικό στον ΠΑΟΚ

Αναλυτικά το κείμενο από το σάιτ του ΠΑΟΚ:

Μετά τη χθεσινή αποθεραπεία και αποκατάσταση όσων αγωνίστηκαν, η σημερινή μέρα ξεκίνησε με συζήτηση για τα όσα έγιναν σωστά και όσα δεν πήγαν καλά στον προχθεσινό αγώνα. Ο Χουμπ Στέφενς διάλεξε συγκεκριμένες στιγμές του παιχνιδιού, τις οποίες έδειξε σε βίντεο σε ολόκληρη την ομάδα.

Η κουβέντα περιστράφηκε γύρω από τις τακτικές συμπεριφορές που οδήγησαν σε καλές επιθετικές ενέργειες ή σε αποτελεσματικές άμυνες, όπως επίσης έγιναν συγκεκριμένες παρατηρήσεις σχετικά με συγκεκριμένα τακτικά λάθη, που άφησαν την ομάδα εκτεθειμένη.

Πέρα απ’ αυτό ο προπονητής είχε πριν την πρωινή προπόνηση και τετ α τετ με ποδοσφαιριστές για να τους δώσει πιο εξειδικευμένες οδηγίες σχετικά με το τι περιμένει από αυτούς στα επόμενα παιχνίδια.

Μετά την ανάλυση σε βίντεο των καλών και κακών στιγμών του προχθεσινού αγώνα, οι ποδοσφαιριστές βγήκαν στο γήπεδο για την πρωινή τους προπόνηση. Όλοι οι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά σήμερα και το πρόγραμμα είχε ποικιλία.

Η αρχή έγινε με προθέρμανση και ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης, υπό την επίβλεψη των γυμναστών. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στην μεταβίβαση και την υποδοχή της μπάλας, πριν χωριστούν σε δυο γκρουπ και εξασκηθούν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα των φάσεων μετά από πλαγιοκόπηση. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει μια πρωινή προπόνηση (9:30 Ν. Μεσημβρία) και το απόγευμα τον φιλικό αγώνα με τον Εθνικό Γαζώρου στις 20:00 στο γήπεδο της Τούμπας.