Χάρισε την προπόνηση ο Στέφενς (vid)

Χάρισε την προπόνηση ο Στέφενς (vid)

Γιώργος Βροντάκης
Χάρισε την προπόνηση ο Στέφενς (vid)

bet365

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του gazzetta.gr στην Google
Ο Χουμπ Στέφενς έκανε έντονη πρωινή προπόνηση στους παίκτες του ΠΑΟΚ, αλλά τους χάρισε την απογευματινή.

Αναλυτικά το κείμενο από το σάιτ του ΠΑΟΚ:

Εντονη ήταν η πρωινή προπόνηση που ολοκληρώθηκε μόλις στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης ακολούθησαν όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στον χθεσινό αγώνα, με τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής χαμηλής έντασης.

Οι υπόλοιποι υποβλήθηκαν σε υψηλής επιβάρυνσης πρόγραμμα, που ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση και ασκήσεις τεχνικής στη μεταβίβαση και κυκλοφορίας της μπάλας. Οι ρυθμοί ανέβηκαν με μια συνδυαστική άσκηση με πρέσινγκ και αλλαγές παιχνιδιού.

 

Στο τελευταίο κομμάτι της η προπόνηση αφιερώθηκε σε πιεστικές αναμετρήσεις 4 εναντίον 4 σε 30 μέτρα. Η προπόνηση τελείωσε με ασκήσεις αποκατάστασης.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Χουμπ Στέφενς ανακοίνωσε στους ποδοσφαιριστές ότι η απογευματινή προπόνηση δε θα πραγματοποιηθεί.

 

Διάβασε όλα τα τελευταία νέα της αθλητικής επικαιρότητας. Μάθε για όλους τους live αγώνες σήμερα και δες τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας και της εβδομάδας μέσα από το υπερπλήρες Πρόγραμμα TV του Gazzetta. Ακολούθησέ μας και στο Google News.

 

SUPERLEAGUE Τελευταία Νέα