Η... συνταγή του Ζοσέ

Τι στιγμή που η Μπαρτσελόνα έχει εμφανή σκαμπανεβάσματα στην απόδοση της, η Ρεάλ σπάει τα κοντέρ με «τεσσάρες» και πάνω. Πέραν των αστείρευτων ικανοτήτων των αστεριών της και του προπονητή της, οι Ισπανοί πιστεύουν πως αυτό το θαυμαστό ξεκίνημα οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην τέλεια εξωγηπεδική ζωή των ποδοσφαιριστών.

Αυτό το τελευταίο το έχει επιβάλει με τον δικό του... special τρόπο ο Ζοσέ Μουρίνιο που έχει θεσπίσει κάποιους κανόνες, οι οποίοι είναι εξόφθαλμο πως πρέπει να τηρούνται ευλαβικά. Αυτοί έχουν να κάνουν με τη διατροφή και την ξεκούραση. Οσον αφορά το πρώτο σκέλος, τους έχει ζητήσει να τρώνε συγκεκριμένα πράγματα πριν κοιμηθούν. Για παράδειγμα το μενού να μην περιλαμβάνει καθόλου καφέ, αναψυκτικά, σοκολάτα.

Αντιθέτως θα πρέπει να καταναλώνονται τροφές πλούσιες σε κάλσιο (γάλα, ψάρι, λευκό κρέας) και μαγνήσιο (ξηροί καρποί, λαχανικά) που ξεκουράζουν τους μύες. Επίσης δεν θα πρέπει να έχουν στο υπνοδωμάτιο τηλεόραση ή ραδιόφωνο και να κοιμούνται στις 11 το βράδυ. Τέλος, την ημέρα του αγώνα και συγκεκριμένα 2-3 ώρες πριν, είναι καλό να κοιμούνται για 30 λεπτά, μιας και αυτό βοηθάει στο να ηρεμεί το πνεύμα και να αποβάλλεται το όποιο άγχος.