Τέρμα τα γκάζια! (videos)

Χωρίς κάποιο απρόοπτο συνεχίστηκαν οι πρωινές προπονήσεις των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ, υπό την καθοδήγηση του Ερνέστο Βαλβέρδε.

Πλην των Φετφατζίδη και Μανιάτη οι οποίοι ενσωματώθηκαν χθες στην αποστολή και ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα φυσικής κατάσταση, οι υπόλοιποι ερυθρόλευκοι προπονήθηκαν σε αρκετά πιο έντονους ρυθμούς από ότι τις περασμένες μέρες.

Η προπόνηση διήρκεσε μιάμιση ώρα, στο πρώτο μισό του προγράμματος ο Βαλβέρδε επικεντρώθηκε στην τακτική, με άσκηση (σ.σ. σαν δίτερμα αλλά χωρίς τέρματα) η οποία αφορούσε στην κατοχή μπάλας και την ανάπτυξη του παιχνιδιού.

Οι παίκτες χωρίστηκαν αρχικά σε δύο ομάδες (Μαρκάνο, Τοροσίδης, Ριέρα, Νικλητσιώτης, Τζιμπούρ, Ουρτάδο, Γκρίμπιτς, Βαλεριάνος, Αβ.Παπαδόπουλος στους «κίτρινους» και Μιραλάς, Χολέμπας, Φουστέρ, Παπάζογλου, Σουμπίνιο, Χαβίτο, Κάταϊ, Μοντέστο, Γκαλίτσιος στους «κόκκινους», με «μπαλαντέρ» τους Πάντελιτς, Φέισα και Ιμπαγάσα) και κατά τη διάρκεια της άσκησης οι «μπαλαντέρ», δηλαδή αυτοί που αγωνίζονταν με όποια ομάδα είχε στην κατοχή της τη μπάλα, εναλλάσσονταν.

Στο δεύτερο μισό της προπόνησης, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο, υπό την επίβλεψη του γυμναστή Χρήστου Μουρίκη, έκανε μια άσκηση με σπριντ, υπερπήδηση χαμηλών εμποδίων και εναλλαγές ρυθμού τρεξίματος με σκοπό την βελτίωση της «έκρηξης, ενώ το δεύτερο γκρούπ έκανε ασκήσεις με μπάλα. Τoγκρουπ με την άσκηση χωρίς μπάλα εκτέλεσε το πρόγραμμα σε πέντε επαναλήψεις και στη συνέχεια, την άσκηση εκτέλεσαν και οι υπόλοιποι ερυθρόλευκοι.

Η προπόνηση, ολοκληρώθηκε λίγο μετά τις 12:30 ώρα Ελλάδος, με αποθεραπεία, χαλαρό τρέξιμο και διατατικές ασκήσεις.