Υπάρχουν δύο συμπληρώματα διατροφής που στηρίζονται στη βιταμίνη D3 και μπορούν να κάνουν θαύματα.

Πάμε να τα δούμε.

TERRA D3 Drops

Συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)

Περιεχόμενο: πόσιμο διάλυμα σε σταγόνες των 30ml, με γεύση φράουλα, χωρίς γλουτένη και λακτόζη.

H βιταμίνη D3 παράγεται στο δέρμα με την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η παραγωγή της στο δέρμα αποτελεί περίπου το 80% της συνολικής ημερήσιας παραγωγής, ενώ το υπόλοιπο 20% προκύπτει από τις τροφές.

Η παραγωγή της βιταμίνης D στο δέρμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:

Την έκθεση στον ήλιο και τη χρήση αντιηλιακών

Την ένδυση (καλυμμένα άκρα του σώματος)

Την ποσότητα της μελανίνης

Την εποχή του έτους (σημαντική μείωση των τιμών τους χειμερινούς μήνες)

Το γεωγραφικό πλάτος (δηλ. από τον ισημερινό στους πόλους, περιορίζεται η ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης D)

Την ηλικία (οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ικανότητα παραγωγής)

Την παχυσαρκία (η βιταμίνη D απορροφάται από τον λιπώδη ιστό)

Τη μόλυνση της ατμόσφαιρας

Τι προκαλεί η έλλειψη της Βιταμίνης D

Η έλλειψη της βιταμίνης D3 σχετίζεται με αυξημένη αυτοανοσία, καθώς επίσης και με αυξημένη ευαισθησία στις λοιμώξεις. Επιπλέον, η μειωμένη πρόσληψή της οδηγεί σε μειωμένη απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου από το έντερο με συνέπεια τη μειωμένη συγκέντρωσή τους στον οργανισμό. Στα παιδιά οδηγεί σε ραχίτιδα, ενώ στους ενήλικες οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία, αυξημένη αποβολή φωσφόρου, τετανία, οστεομαλακία και οστεοπόρωση. Μάλιστα, το 6% των ανδρών και πάνω από το 20% των γυναικών άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση, ενώ 1 στους 5 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες θα υποστούν ένα οστεοπορωτικό κάταγμα μετά την ηλικία των 50.

Άλλες δράσεις της Βιταμίνης D

Ρυθμίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Συμβάλλει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας

Επιδρά στη λειτουργία του ΚΝΣ – θετική δράση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας

Δρα στον ενδιάμεσο μεταβολισμό – αύξηση έκκρισης της ινσουλίνης

TERRA D3 Tabs

Συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)

Περιέχει: 60 ταμπλέτες, 1.200 I.U / Tabs, χωρίς γλουτένη & λακτόζη

H βιταμίνη D3 παράγεται στο δέρμα με την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η παραγωγή της στο δέρμα αποτελεί περίπου το 80% της συνολικής ημερήσιας παραγωγής, ενώ το υπόλοιπο 20% προκύπτει από τις τροφές.

Η παραγωγή της βιταμίνης D στο δέρμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:

Την έκθεση στον ήλιο και τη χρήση αντιηλιακών

Την ένδυση (καλυμμένα άκρα του σώματος)

Την ποσότητα της μελανίνης

Την εποχή του έτους (σημαντική μείωση των τιμών τους χειμερινούς μήνες)

Το γεωγραφικό πλάτος (δηλ. από τον ισημερινό στους πόλους, περιορίζεται η ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης D)

Την ηλικία (οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ικανότητα παραγωγής)

Την παχυσαρκία (η βιταμίνη D απορροφάται από τον λιπώδη ιστό)

Τη μόλυνση της ατμόσφαιρας

Τι προκαλεί η έλλειψη της Βιταμίνης D

Η έλλειψη της βιταμίνης D3 σχετίζεται με αυξημένη αυτοανοσία, καθώς επίσης και με αυξημένη ευαισθησία στις λοιμώξεις. Επιπλέον, η μειωμένη πρόσληψή της οδηγεί σε μειωμένη απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου από το έντερο με συνέπεια τη μειωμένη συγκέντρωσή τους στον οργανισμό. Στα παιδιά οδηγεί σε ραχίτιδα, ενώ στους ενήλικες οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία, αυξημένη αποβολή φωσφόρου, τετανία, οστεομαλακία και οστεοπόρωση. Μάλιστα, το 6% των ανδρών και πάνω από το 20% των γυναικών άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση, ενώ 1 στους 5 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες θα υποστούν ένα οστεοπορωτικό κάταγμα μετά την ηλικία των 50.

Άλλες δράσεις της Βιταμίνης D

Ρυθμίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Συμβάλλει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας

Επιδρά στη λειτουργία του ΚΝΣ – θετική δράση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας

Δρα στον ενδιάμεσο μεταβολισμό – αύξηση έκκρισης της ινσουλίνης

GENECOM,

Κων/νου Καραμανλή 145, Θεσσαλονίκη

Tηλ.: 2310 330393 • www.genecom.gr • [email protected]