Ερώτηση μέσω Twiter:

Οτιδήποτε και να προσπαθήσω να κάνω δε μπορώ να αποκρούσω το πέναλτι. Μπορείς αν με βοηθήσεις;

Ο Asmir Begovic απαντάει:

Μόνο η εξάσκηση θα σου δώσει την ευκαιρία να σώσεις τα πέναλτί. Εάν είσαι ερασιτέχνης αυτό είναι λίγο δύσκολο, αλλά εάν παρακολουθείς τον αντίπαλο όταν σουτάρει αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ. Όταν έρθει η στιγμή που θα μου σουτάρουν ένα πέναλτι προσπαθώ να περιμένω όσο το δυνατόν πριν αποφασίσω σε ποια πλευρά θα κατευθυνθώ. Παρακολουθώ τη φόρα που παίρνει ο παίκτης, τα μάτια του και το σχήμα του σώματός του και τότε παίρνω μια γρήγορη απόφαση προς τα πού θα πέσω. Μετά όλα εξελίσσονται αστραπιαία γι’ αυτό πρέπει να είσαι θετικός και αποφασισμένος. Καθυστερώντας όσο γίνεται δυνατόν την απόφασή σου για το προς τα πού θα κινηθείς δυσκολεύεις αυτόν που σου χτυπάει το πέναλτι. Εάν αντιθέτως πέσεις γρήγορα για να αποκρούσεις, του δίνεις την ευκαιρία να σκεφτεί αυτός. Το κυριότερο όλων είναι να πιστέψεις εσύ ότι θα το αποκρούσεις. Μείνε ήρεμος και πιστός στο αρχικό σου σχέδιο. Εάν αρχίσεις να διστάζεις και να αναρωτιέσαι, τότε χάνεις την πρωτοβουλία.

Επιμέλεια: Αλέξανδρος Σταύρου
Juventus Athens Soccer school Head Coach