Μήπως έχεις πολύ άγχος; 5 συνήθειες στη δουλειά που πρέπει να προσέξεις
Κάποιες συνήθειες/συμπεριφορές στο γραφείο μπορεί να φαίνονται φυσιολογικές, αλλά είναι σημάδια ότι έχεις άγχος
Ένας άνθρωπος μπορεί να βιώνει άγχος στη δουλειά για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Οι εργασιακές σχέσεις – που μερικές φορές είναι τοξικές, οι προθεσμίες για κάθε task, οι ανησυχίες για την «ασφάλεια» που υπάρχει στο εργασιακό περιβάλλον, είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σε αγχώνουν καθημερινά.
Οι άνθρωποι που έχουν άγχος, είναι συχνά πολύ επιτυχημένοι στην εργασία τους, αλλά όλη αυτή η κατάσταση τους «τρώει» ψυχικά.
