4 τρόποι με τους οποίους ο θυμός επηρεάζει την υγεία σου, σύμφωνα με ψυχολόγο
Υπάρχουν ορισμένες επιπτώσεις του θυμού στην υγεία, που πρέπει να γνωρίζεις
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτή είναι η αλήθεια. Και το να είσαι πολύ καιρό θυμωμένος, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σου. Όταν οι εμπειρίες θυμού είναι πολύ συχνές, πολύ έντονες, διαρκούν πολύ ή είναι δυσανάλογες με το γεγονός που τις προκάλεσε, αυτό το συναίσθημα μπορεί να έχει προβληματικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή σου, σύμφωνα με τον Ρέιμοντ Τσίπ Τάφρατε, κλινικό ψυχολόγο και καθηγητή στο Central Connecticut State University, στη Νέα Βρετανία.
