Ο χυμός φρούτων δεν είναι όσο υγιεινός φαντάζεσαι: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις παγίδες
Μπορεί να προέρχεται από φρούτα, όμως ο χυμός δεν έχει μεγάλη θρεπτική αξία.
Το κεφάλαιο διατροφή είναι αρκετά περίπλοκο και χρειάζεται μεγάλη μελέτη για να μπορέσεις να ερμηνεύσεις τους κανόνες, τις εξαιρέσεις, τις παρατηρήσεις και τις υποσημειώσεις που κρύβονται για καθετί που μπορεί να καταλήξει στο στομάχι μας.
Κι αν και τα τελευταία χρόνια, η ενημέρωση γύρω από τη σωστή διατροφή και τη σημασία του ποιοτικού φαγητού στην καθημερινότητά μας έχουν αυξηθεί, δεν σταματούν να έρχονται στο φως καινούργιες μελέτες.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ:
- AstraZeneca: Παραδέχθηκε ότι το εμβόλιο κατά της Covid θα μπορούσε να προκαλέσει σπάνιες θρομβώσεις
- Ο «υγρός χρυσός» που μπορεί να δώσει λύσεις για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας: Τι λένε οι επιστήμονες
- Το ένα και μοναδικό πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ το πρωί, σύμφωνα με τους ειδικούς ύπνου