19 φωτογραφίες τροφίμων με ακριβώς 100 θερμίδες (pics)

19 φωτογραφίες τροφίμων με ακριβώς 100 θερμίδες (pics)

Σαν την καλή την διατροφή δεν έχει κι αν είσαι από εκείνους που προσέχουν τι τρώνε, μάλλον θα συμφωνείς απόλυτα με αυτό.

19 φωτογραφίες τροφίμων με ακριβώς 100 θερμίδες (pics)

Ορίστε λοιπόν για τα μάτια σου μόνο, 19 φωτογραφίες τροφίμων με 100 θερμίδες, για να ξέρεις τι και πόσο μπορείς  να φας την επόμενη φορά που θα θες κάτι υγιεινό.

9 μπρόκολα (με διάμετρο 5 ίντσες)

100-ther01-risegr

1 μικρή ψητή πατάτα (1 3/4 με 2 1/2 ίντσες )

100-ther02-risegr

100 σμέουρα

100-ther03-risegr

31 σπαράγγια

100-ther04-risegr

2 κύβοι τυριού χαμηλών λιπαρών

100-ther05-risegr

100 ραπανάκια

100-ther06-risegr

21 ανάλατες ροδέλες πρέτσελ

100-ther07-risegr

22 σκελίδες σκόρδο

100-ther08-risegr

82 κόκκινα φασόλια

100-ther09-risegr

4 κονσέρβες σαρδέλας σε λάδι

100-ther10-risegr

28 μικρά καρότα

100-ther11-risegr

16 κομμάτια σέλινο

100-ther12-risegr

5 ξερά σύκα

100-ther13-risegr

50 σταφίδες χωρίς  κουκούτσια

100-ther14-risegr

34 πένες ολικής αλέσεως 

100-ther15-risegr

20 λιαστές τομάτες

100-ther16-risegr

33 ρώγες σταφυλιού χωρίς κουκούτσι

100-ther18-risegr

13 μεγάλες γαρίδες στον ατμό ή βραστές

100-ther19-risegr

60  σπόρια πράσινου φασολιού

100-ther17-risegr

Πηγή: rise.gr

Best of internet